陳玫妃醫師12/3星期三晚上休診    
健康專欄 - 流產 黃耆鱸魚湯促進傷口癒合



【本文作者】陳玫妃中醫師  【本文作者服務診所】延吉中醫診所
【文章分類】婦女小兒    發表日期:2008-09-16    點閱數:14878

【文章標題】流產 黃耆鱸魚湯促進傷口癒合

女性人工流產後,日常生活保健有何須注意?中醫師陳玫妃表示,應多休息,避免過度勞累,以免身體抵抗力降低,以防止外界細菌侵襲,讓子宮慢慢恢復健康。並避免生冷辛辣等刺激強的食物。同時可適當選擇中藥藥膳進行調理。


陳玫妃醫師表示,飲食部分,應少吃生冷辛辣等刺激強的食物。並注意營養均衡,多攝取富蛋白質及鐵質,如蛋類、瘦肉、肝臟、綠色蔬菜等;並避免飲酒、咖啡類或人參等補藥酒,以免造成子宮發炎出血現象。藥膳調理部分,由於人工流產後抵抗力差,或身體機能虛弱者,容易導致日後婦科方面問題,所以補養氣血,增強抵抗力,預防感染是主要原則。


醫師提供建議的藥膳方供參考:


黃耆鱸魚湯

●材料:黃耆5錢、枸杞3錢、紅棗適量。鱸魚、薑絲、鹽少許、水1000cc。

●做法:將藥材及食材放入鍋中,用大火煮沸後轉成小火,煮到食材熟即可。

●作用:鱸魚可以強化骨質,促進傷口癒合;黃耆可補中益氣、增加抵抗力、幫助傷口組織修復;枸杞可增強免疫力;紅棗補中益氣、養血安神,改善人工流產後氣血虛弱。



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